Praten met kinderen en jongeren over relaties en seksualiteit 

Informatie, keuzes en gespreksoefeningen rond anticonceptie. 

Anticonceptie kan best ingewikkeld lijken, zeker als je jong bent en er veel verschillende meningen en info rond circuleren. In deze vorming ontdekken jongeren op een rustige, veilige manier wat anticonceptie is en hoe je erover kunt praten. We geven correcte informatie op maat van hun leeftijd, doorprikken misverstanden en oefenen samen in communicatie. Zo versterken we hun kennis, vertrouwen en vaardigheden. 

Voor wie? 

Kinderen en jongeren van 9 tot 18 jaar, in klasverband of groep. 

Wat leer je? 

• Je ontdekt hoe verschillende anticonceptiemiddelen werken, zoals condooms, de pil, de vaginale ring, de pleister of een spiraaltje. 
• Je leert wat er waar is — en wat niet — over anticonceptie en hoe je betrouwbare informatie kunt vinden. 
• Je denkt na over wie verantwoordelijkheid draagt voor anticonceptie en hoe partners dit samen kunnen aanpakken. 
• Je oefent hoe je met iemand kan praten over anticonceptie of condoomgebruik. 
• Je staat stil bij sociale, culturele en ethische gevoeligheden rond anticonceptie, noodanticonceptie en zwangerschap. 
• Je leert hoe je hulp kunt vragen aan ouders, arts, leerlingenbegeleiding of andere vertrouwenspersonen. 

Wat levert het op? 

• Betrouwbare en correcte basiskennis over anticonceptie. 
• Meer inzicht in keuzevrijheid, privacy en ieders persoonlijke situatie. 
• Grotere communicatieve vaardigheden om anticonceptie bespreekbaar te maken. 
• Meer respect voor verschillende culturele of persoonlijke visies op anticonceptie en kinderwens. 
• Vertrouwen om hulp te zoeken bij vragen of problemen. 

Praktisch 

• Duur: 2 lesuren. 
• Prijs: 50€ + vervoersonkosten van de begeleider. 
• Werkwijze: interactieve vorming met uitleg, groepsgesprekken, oefeningen en ruimte voor anonieme vragen. 

Interesse?  

Neem contact op en ontdek hoe we samen jongeren sterker kunnen maken in hun keuzes rond relaties, gezondheid en toekomst.

Je veranderende lichaam begrijpen, herkennen en waarderen. 

De puberteit brengt heel wat veranderingen met zich mee — soms spannend, soms verwarrend. In deze vorming krijgen jongeren heldere uitleg, herkenbare voorbeelden en ruimte om vragen te stellen. We creëren een veilige omgeving waarin iedereen zichzelf mag zijn. Zo helpen we tieners met meer vertrouwen door deze unieke levensfase. 

Voor wie? 

Tieners van 9 tot 14 jaar, in klas- of groepsverband. 

Wat leer je? 

• Je ontdekt welke lichamelijke veranderingen typisch zijn in de puberteit, zoals groei, haarontwikkeling, borstontwikkeling, stemverandering, menstruatie, zaadlozing en witverlies. 
• Je leert hoe je zorg kunt dragen voor je lichaam tijdens deze veranderingen, inclusief omgaan met puistjes, hygiëne en onverwachte erecties. 
• Je leert hoe je kunt praten over je lichaam en gevoelens, binnen een veilige sfeer met respectvolle afspraken (PRILS). 
• Je krijgt inzicht in hoe sociale media en ideaalbeelden invloed hebben op hoe je naar jezelf kijkt. 
• Je leert waar je betrouwbare informatie kunt vinden en bij wie je terecht kunt met vragen of onzekerheden. 

Wat levert het op? 

• Meer zelfvertrouwen en een realistischer beeld van wat ‘normaal’ is tijdens de puberteit. 
• Een veilig kader waarin jongeren hun eigen tempo en verschillen van elkaar leren accepteren. 
• Minder schaamte en meer openheid om over het lichaam en gevoelens te praten. 
• Sterkere weerbaarheid tegen pestgedrag en negatieve lichaamsbeelden. 
• Kennis van betrouwbare hulpbronnen en meer durf om ondersteuning te vragen wanneer nodig. 

Praktisch 

• Duur: 4 lesuren (aanpasbaar op maat). 
• Prijs: op aanvraag. 
• Werkwijze: interactieve vorming met groepsgesprek, visualisaties, reflectie-oefeningen en anonieme vraagmogelijkheden. 

Interesse? 

Neem contact op en ontdek hoe we samen tieners kunnen versterken in lichaamsbewustzijn, zelfvertrouwen en zorg voor zichzelf. 

Praten over grenzen, respect en relaties op een veilige en leeftijdsgerichte manier.  

Kinderen en jongeren krijgen te maken met vragen over relaties, grenzen en intimiteit. In deze vorming gaan we op een veilige en respectvolle manier in gesprek over wat oké voelt en wat niet. We versterken hun weerbaarheid en leren hen hoe ze hun grenzen kunnen herkennen en aangeven. Zo bouwen we samen aan respectvolle relaties, offline én online. 

Voor wie?

Voor kinderen en jongeren van 9 tot 18 jaar in scholen, jeugdwerkingen en andere groepen waar jongeren samenkomen. 

Wat leer je? 

• nadenken over wat respectvol gedrag en grenzen zijn in relaties 
• herkennen wanneer een situatie prettig of ongewenst aanvoelt 
• woorden geven aan gevoelens, ervaringen en grenzen 
• manieren om ‘nee’ te zeggen en grenzen aan te geven 
• hoe je respectvol contact maakt (bv. vragen om een knuffel of zoen) 
• nadenken over stereotiepe rollen en verwachtingen rond jongens, meisjes en relaties 
• praten over online gedrag, zoals sexting en grenzen op sociale media 
• strategieën om te reageren op seksueel grensoverschrijdend gedrag of groepsdruk 
• waar en bij wie je hulp kan zoeken wanneer iets niet goed voelt 

Wat levert het op? 

• meer bewustzijn rond persoonlijke grenzen en respect voor anderen 
• jongeren die sterker in hun schoenen staan en hun grenzen beter kunnen aangeven 
• een open gesprek over intimiteit en relaties in een veilige omgeving 
• meer begrip voor gevoelens en ervaringen van anderen 
• jongeren die weten waar ze terechtkunnen voor hulp of advies 
• een bijdrage aan het voorkomen van grensoverschrijdend gedrag 

Praktisch 

• Duur: op maat van de groep (min 4 lesuren) 
• Prijs: op aanvraag 
• Werkwijze: interactieve vorming met gesprekken, herkenbare situaties, oefeningen en reflectie aangepast aan de leeftijd van de groep 

Interesse?  

Neem contact op en ontdek hoe we samen kinderen en jongeren kunnen versterken in hun weerbaarheid en respectvolle omgang met elkaar. 

CAW Brussel en Hopon i-mens werkten samen een aanbod rond puberteit uit. Zij inspireerden zich bij de collega’s van CAW Zuid-West-Vlaanderen. 

Groepsmoment ouders  

Enerzijds is er een gratis aanbod waar we ouders elkaar laten ontmoeten. CAW en Hopon reiken hier enkele handvaten aan in deze toch wel woelige periode van puberteit. Op een interactieve manier, waarin het delen van eigen ervaringen centraal staat, gaan we in gesprek met ouders 

Brochure 

Daarnaast is er ook een laagdrempelige brochure ontwikkeld met tips en tricks voor ouders om elkaar beter te begrijpen en toenadering tot je puber te zoeken.. Ouders krijgen inzicht in het unieke puberbrein. Thema’s die aan bod komen, zijn: communiceren, conflicten, loslaten, experimenteren, emoties, puberchaos, planning, vrienden, afspraken, controleren…